Esu Gintarė Stanaitytė. Mano jogos kelias prasidėjo prieš 10 metų, iš jų 4 metus dirbu kaip jogos mokytoja, bet tuo pačiu labai mėgaujuosi būdama ir mokine ant kilimėlio.

Mano vedami jogos stiliai – ashtanga ir hatha, bet taip pat vedu lankstumo bei jėgos užsiėmimus.

Didžiausias dėmesys treniruočių metu skiriamas: 

• Krūtinės atvėrimui
• Pečių stiprinimui
• Klubų atvėrimui 
• Nugaros stiprinimui 
• Laikysenos gerinimui 
• Lankstumo tobulinimui

Mano praktikų tikslas ne vien sustiprinti kūną ar padidinti lankstumą/sąnarių mobilumą, bet tuo pačiu skatinti sąmoningumą ir dėmesingumą savo kūno pojūčiams, kvėpavimui, susidraugauti su savo kūnu, jaustis savo kūne ramiam ir saugiam, sumažinti įtampą bei stresą.

Keli faktai apie mane:

Esu baigusi biochemiją/biotechnologijas, bet šiuo metu studijuoju VU psichologiją – gilinuosi į kūno ir psichikos ryšį.

Esu Jaunimo linijos savanorė – teikiu emocinę paramą.

Mane galima susirasti:
Instagram @gintarestanaityte
Fb. Gintare/ Joga Kaune
Tel. 867857165