Nesvarbu, ką veiksime: žiūrėsime televizorių, klausysimės radijo, bendrausime su draugais ar tiesiog dirbsime sporto salėje - visur ir kiekvieną dieną galime prisiklausyti įvairiausių pasakojimų apie žmones, beviltiškai mėginusius sulieknėti pačiais įvairiausiais būdais. Itin šią temą…
Ko gero, bananai yra vaisiai, kuriems skiriama bene daugiausiai dėmesio. Tai viena gausiausiai auginamų kultūrų pasaulyje. Be to, jie puikiai tinka sportuojantiems. Taigi dar kiek rimtai, kiek juokais apie bananus. Bananų istorija iki jų atsiradimo…
ARNOLDAS ŠVARCENEGERIS (Arnold Alois Schwarzenegger) - iš Austrijos kilęs amerikiečių kultūristas, aktorius ir respublikonų partijos politikas. Jaunystėje A. Švarcenegeris garsėjo kaip sportininkas, vėliau - kaip Holivudo veiksmo filmų herojus, o visą šią svaiginančią karjerą vainikavo…
Kas yra K-1? 1993 metais Japonijoje įkurta „K-1“ organizacija greitai tapo pati populiariausia bei atgaivino domėjimąsi rytų kovos menais tekančios saulės šalyje. Svarbiausias šio unikalaus pasisekimo faktorius yra kovų nenuspėjamumas: fizinį pranašumą prieš oponentą turintis…
Nugaros skausmai ir jų priežastys Norint išvengti nugaros skausmų, reikia žinoti veiksnius, galinčius turėti jiems įtakos. Viena pirminių ir pagrindinių nugaros skausmų priežasčių yra susiformavusi netaisyklinga ar ydinga laikysena. Esant taisyklingai laikysenai, raumenys yra subalansuoti,…
Panašiai kaip ir kitose sporto šakose, kovos menuose sportines traumas patiria virš 70 % sportininkų. Traumos patiriamos varžybų arba treniruočių metu. Mokslininkų teigimu, pusės visų sportinių traumų būtų galima išvengti, tinkamai pasiruošus treniruotėms ar varžyboms.…
Kiekvienas profesionalus sportininkas pasirengimo varžyboms ar varžybų metu, po varžybų ar atostogų metu yra susidūręs su masažo procedūromis. Sportinis masažas - tai vienas esminių elementų visoje sportininko karjeroje. Masažas yra taikomas visuose etapuose; išskiriamos trys…