fbpx

Bananai

Ko gero, bananai yra vaisiai, kuriems skiriama bene daugiausiai dėmesio. Tai viena gausiausiai auginamų kultūrų pasaulyje. Be to, jie puikiai tinka sportuojantiems. Taigi dar kiek rimtai, kiek juokais apie bananus. Bananų istorija iki jų atsiradimo…

Skaityti Daugiau

Geležinis Arnoldas

ARNOLDAS ŠVARCENEGERIS (Arnold Alois Schwarzenegger) - iš Austrijos kilęs amerikiečių kultūristas, aktorius ir respublikonų partijos politikas. Jaunystėje A. Švarcenegeris garsėjo kaip sportininkas, vėliau - kaip Holivudo veiksmo filmų herojus, o visą šią svaiginančią karjerą vainikavo…

Skaityti Daugiau

Kas yra K-1

Kas yra K-1? 1993 metais Japonijoje įkurta „K-1“ organizacija greitai tapo pati populiariausia bei atgaivino domėjimąsi rytų kovos menais tekančios saulės šalyje. Svarbiausias šio unikalaus pasisekimo faktorius yra kovų nenuspėjamumas: fizinį pranašumą prieš oponentą turintis…

Skaityti Daugiau

Nugaros skausmai

Nugaros skausmai ir jų priežastys Norint išvengti nugaros skausmų, reikia žinoti veiksnius, galinčius turėti jiems įtakos. Viena pirminių ir pagrindinių nugaros skausmų priežasčių yra susiformavusi netaisyklinga ar ydinga laikysena. Esant taisyklingai laikysenai, raumenys yra subalansuoti,…

Skaityti Daugiau

Sportinis masažas

Kiekvienas profesionalus sportininkas pasirengimo varžyboms ar varžybų metu, po varžybų ar atostogų metu yra susidūręs su masažo procedūromis. Sportinis masažas - tai vienas esminių elementų visoje sportininko karjeroje. Masažas yra taikomas visuose etapuose; išskiriamos trys…

Skaityti Daugiau

Kaip įveikti nuovargį

Tikriausiai kiekvienam yra tekę patirti keistą būseną, kai, regis, nieko rimto neveikei, o jauti tokį siaubingą nuovargį, kad net pajudėti nebepajėgi. Na, iš tikrųjų tokiu atveju nesinori nei kalbėti, net televizorių žiūrėti pasidaro didžiulis, varginantis…

Skaityti Daugiau
Uždaryti