Atostogos - puikus metas, kurio visi laukiame. Bet daugumai apie sveikatą ir sportą galvojančių žmonių atostogos sukelia stresą, „sugadina“ jų mitybos ir treniruočių programą. Ypač riebalų deginimo programą. Dauguma žmonių per atostogas nepastebimai susigrąžina jau…
Kiausiniai yra populiari dalis pusryčių visame pasaulyje. Nors juos galima valgyti bet kuriuo paros metu, kai kurie mitybos specialistai teigia, kad kiaušinius ypač naudinga valgyti ryte. Pažvelkime, kodėl tai yra. 1. Puikus Baltymų Šaltinis Kiaušiniai…
Nauji metai jau ant nosies. Tas stebuklingas laikas, kai be galo daug, savo atvaizdu veidrodyje nepatenkintų, žmonių sau tyliai žada pradėsiantys lankytis sporto klube. Vieni taip niekada ir neištęsi sau metai iš metų duodamo pažado,…
https://www.youtube.com/watch?v=wnHW6o8WMas Peržiūrėti kitas kategorijas: Treniruočių programos Motyvacija Sportas Mityba Asmeninis tobulėjimas
https://www.youtube.com/watch?v=IdTMDpizis8 Peržiūrėti kitas kategorijas: Treniruočių programos Motyvacija Sportas Mityba Asmeninis tobulėjimas
https://www.youtube.com/watch?v=YhzqScvNq7A Peržiūrėti kitas kategorijas: Treniruočių programos Motyvacija Sportas Mityba Asmeninis tobulėjimas
Pripažinkime, šiuo metu egzistuoja begalės įvairiausių sporto klubų. Tačiau, kad sporto klube jaustumėtės komfortabiliai ir būtumėte motyvuotas sportuoti, turite atsžvelgti į įvairius faktorius. Nuo sporto klube dirbančio personalo, įrangos bei švaros iki sporto klube tvyrančios…