Kaip išsaugoti motyvaciją
Dažnai būna taip, kad pradedame sportuoti ir staiga tik dingsta visas noras ir motyvacija sportuoti. Kartais taip atsitinka dėl to, nes nematome augančių raumenų arba tirpstančių riebalų ant pilvo. Taip pat kartais pradedame galvoti, jog…