- Sportas pakelia nuotaiką
- Pakelia tiek fizines, tiek protines mokymosi galimybes
- Kelia pasitikėjimą savimi
- Padeda išlaikyti pakankamą protinį aktyvumą
- Jūsų kūnas tampa stipresnis ir ištvermingesnis
- Pakils jūsų mentalitetas
- Imuninė sistema tampa atsparesnė
- Sumažina stresą
- Tapsite laimingesnis
- Atrodysite jaunesnis
- Oda taps sveikesnė
- Miegas bus gilesnis ir ramesnis
- Padės išvengti smūgių
- Sąnariai taps tvirtesni
- Raumenys bus stipresni
- Sumažins nerimą
- Pagerės atmintis
- Padės kontroliuoti priklausomybes
- Tapsite produktyvesni
- Tapsite labiau kūrybingas
- Jūsų kūnas įgauna formą
- Padidės pasitikėjimas savo jėgomis
- Būsite labiau susikoncentravę
- Pakeisite valgymo įpročius
- Prailginsite savo gyvenimo trukmę
- Kaulai taps stipresni
- Sustiprės širdis
- Laikysena taps stabilesnė
- Nebebus šalančių galūnių
- Pakels apetitą
- Sumažins cholesterolio lygį
- Sumažins vėžio riziką
- Sumažins kraujospūdį
- Sumažins diabeto riziką
- Prevencija nuo silpnaprotystės požymių
- Sumažins nugaros skausmus
- Sumažins osteoporozės riziką
- Sumažins depresijos jausmą
- Apsisaugosite nuo raumenų atrofijos
- Būsite energingesni
- Pamatę rezultatus pasijusite dar geriau
- Padidins atsparumą skausmui
- Pagerės koordinacija ir balansas
- Kūnas greičiau paskirstys deguonį po kūną
- Geriau sutelksite dėmesį į vieną veiklą
- Atsiras savikontrolė
- Sumažins nuovargį
- Pakels lytinio gyvenimo kokybę ir pasitenkinimą savimi
- Gyvenimas tamps įdomesnis
- Sportas pakels bendrą gyvenimo kokybę
Peržiūrėti kitas kategorijas: